AeroYoga
AEROYOGA
AEROYOGA
La mejor de las progresiones para pasar de tierra a aire, descubriendo lo que es VOLAR desde el YOGA (cuerpo, mente y alma en momento presente y unión).
La mejor de las progresiones para pasar de tierra a aire, descubriendo lo que es VOLAR desde el YOGA (cuerpo, mente y alma en momento presente y unión).
Pequeñas secuencias de asana, pranayama y meditación sobre la hamaca o con ella, conectando de forma directa, progresiva y segura con las invertidas.
¿Qué encontrarás en estas clases?
- Beneficios a nivel linfático - circulatorio.
- Trabajo en suspensión.
- Adaptado a tus necesidades físicas y emocionales.
- Una persona que te guía y acompaña en tu proceso de aprendizaje.
- Aprenderás a calmar tu mente a través de la escucha corporal.
- Volar será tu nuevo hobby-
